朋友，你上一次在工作中大发怨言，是什么时候？

昨天？今天早上？还是……刚才？

箴言说：“生死在舌头的权下。”这句话，也适用于会议室，适用于同事群聊，适用于办公室茶水间，以及我们今天发出去的每一封邮件。

今天，廖洁娴博士要为我们说说职场话语的四种污染源，帮助职场基督徒看到：当我们选择用祝福代替抱怨，我们整个团队的文化可能发生怎样的翻转。

欢迎点击视频，收看《周一的门徒》。

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思考&讨论

1、回想今天你在职场说过的话，其中”抱怨／闲话／嘲讽"与"感恩／肯定／建造"的比例大约是多少？有没有哪句话你说了以后觉得很后悔？

2、什么样的情境最容易引发你的抱怨？认真想想，下一次类似情境再出现时，你可以用哪些”建造性回应"或"祝福性表达"来代替抱怨？

3、最近一次你大发怨言时，内心真正想获得的是什么？是希望被理解、获得认同、释放压力，还是推卸责任？这些需要，是否可以通过更直接、更健康的方式来表达，而不是透过抱怨来寻求间接满足？