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【走出厌学困境】13 家庭应对五:学习做孩子的压力缓冲垫

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  • 【走出厌学困境】13 家庭应对五:学习做孩子的压力缓冲垫
讲员:金璐颖老师
24 Sep 2026

无论我们的孩子是否正面临厌学或拒学的问题,他们都不可避免地会在学校里面对各种压力,例如学业压力、考试压力、人际关系压力,以及来自同伴比较和社会评价的压力。而当孩子陷入厌学、拒学的困境时,这些压力往往会被进一步放大,让他们感到疲惫、无助,甚至失去继续前行的动力。

 

    因此,父母在这个过程中扮演着非常重要的角色。很多家长以为,不断催促、监督甚至施压,才能帮助孩子改变。但事实上,越是焦虑地逼迫孩子,越容易激发他们的抗拒和退缩。父母更重要的任务,不是成为“压力制造者”,而是先稳住情绪,做孩子的“压力缓冲垫”,成为他成长路上最坚定、最温暖、最有力量的支持者。

    欢迎点击视频,收看《走出厌学困境》。

 

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思考&讨论

1)  最近这两周,你的孩子有没有一些变化,可能是在发出“压力信号”呢?

2)  当老师反馈孩子的问题时,你通常怎么回应?通过今天的学习,你以后会做哪些调整呢?

3)  当孩子遇到挫折时,你传递的是压力,还是安全感?请想想,哪些行为可以让孩子真切的感受到--你是站在他那边的。

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