有一对这样的夫妻，丈夫“五毒俱全”，对妻子的伤害非常之深，妻子终日以泪洗面。
直到有一天，妻子听到有一个声音说：“你不要哭了，你为什么要哭？”

她说：“我不哭怎么办？我很受伤，也太痛苦了。”

“难道就没有值得你感恩的事情吗？”

“我这么痛苦，一生都是悲剧，我怎么能够感恩呢？”

“你好好想一想，在这一生有没有值得你感恩的地方？”
她想了又想，发现，原来自己一生的不幸和痛苦，来自于内心的悲观……于是，她开始学习感恩。很快，奇迹就发生了……

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思考&讨论

1、你是否在两性关系中有过痛苦的经历？你是如何度过这段时期的？

2、你是否有过“自我否定”的成长经历？

3、人们常常沉浸在痛苦的回忆中无法自拔，你认为有什么解药吗？