【真实快乐家-视频节目】《一起谈爸爸》共12集，今天播出第11集。

欢迎收看新系列【真实快乐家-视频节目】管家罗静芳和“世界需要父亲”的资深培训师李德鸿老师与你《一起谈爸爸》之心理健康（二）自我保护。

一位伟人的良言

知道自己的身份意味着知道你是谁。更重要的是知道你不是谁。

无论如何，千万别让别人告诉你“你是谁”。

如果你是为人父母者，保护孩子，养育他们长大，成为知道自己是谁，更知道自己不是谁的顶天立地的人，就是你可以给他们的最好的保护。

六十年代的一位伟人，美国黑人民权运动领袖，一九六四年荣获诺贝尔和平奖的马丁·路德·金博士（Martin Luther King），曾经说过几句值得我们深刻参考的话。他说：

“多数人倾向于采取一种模糊不清但包罗万象，同时被所有人普遍接受的观点。”

意思是说了很多好像很深奥的话，但都不是话；说话含糊，仔细听没有意义；表面肤浅的甜言蜜语，人人爱听的话......

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思考题：可以个人思考或者小组一起探讨，表达关怀，欢迎留言分享

1、请问，马丁.路德.金博士的哪一句话给你留下最深刻的印象？为什么？

2、在“身体、情感、理智、灵性、环境、社交”这六个维度里，你要如何提升自己？请举例说明。

3、选择决定身份，在“改良菜单”中，选择了就必须有行动。请谈谈你在选择时面对什么难题或挣扎？

我们知道万事都互相效力……

我是葡萄树，你们是枝子。常在我里面的，我也常在他里面，这人就多结果子，因为离了我，你们就不能做什么。 

不要效法这个世界，只要心意更新而变化……

滥交朋友，败坏品德。

你们是世上的盐。盐若失了味，怎能叫它再咸呢？以后无用，只好被丢在外面，被人践踏了。 你们是世上的光。城造在山上是不能隐藏的。 

讲师简介

李德鸿老师：

世界需要父亲(国际) 资深培训师(中英双语) 
曾任好爸爸中心 项目与行动总监
曾任世界需要父亲(新加坡) 资深培训师 | 新加坡领导团 | 亚洲协调人

李老师在职场的经验包括业务发展、项目管理以及营运管理。涵盖酒店、信息技术与管理咨询等行业的领导职务。他的职业生涯始于空军，是一名飞机机械修理员。