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【真实快乐家-视频节目】《喜怒哀乐伴我行》共12集，今天播出第12集。
欢迎收看【真实快乐家-视频节目】管家罗静芳和“飞跃家庭服务中心”的资深顾问凌展辉与你谈：喜怒哀乐我操纵
每一个人都有不同的情绪；面对不同的情境会有不同的情绪反应。我们是有感情的人，所以会有情绪，这是正常的，要接纳自己的情绪。在喜、怒、哀、乐中，若是可以选择，人们一定是选择喜和乐的；大家都觉得怒和哀是不好的情绪，很排斥这两种情绪，不愿意去面对自己的负面情绪......
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思考题：可以个人思考或者小组一起探讨，表达关怀，欢迎留言分享
1、人难免会有情绪激动的时候，请谈谈你如何平复自己激动的情绪？
2、信心可以转移情绪，使你刚强起来；请问你如何保持信心？
3、随着年龄的增长，你对自己的情绪有怎样的认识？你如何看待人生中的喜怒哀乐？
**【真实快乐家】视频节目预告：
【真实快乐家-视频节目】《丰盛的乐龄生活》第一集，管家罗静芳与专业心理治疗师袁凤珠老师将于2022年10月13日（星期四）与你谈“如何为晚年做计划？”请留意收看！
与智慧人同行的，必得智慧；和愚昧人作伴的，必受亏损。
你在患难之日若胆怯，你的力量就微小。
我靠着那加给我力量的，凡事都能做。
必要亲自成全你们，坚固你们，赐力量给你们。
你必将生命的道路指示我；在你面前有满足的喜乐，在你右手中有永远的福乐。
讲师简介
凌展辉先生：
凌展辉先生是现任飞跃家庭服务中心及飞跃社区服务的资深顾问，拥有辅导硕士学位和丰富的辅导经验，也出版了多本有关亲子和婚姻的书籍。
自创立中心以来，他多次受邀在各大报章、电台及电视台接受不同性质的访问，其中包括反应时代变迁所引发的家庭问题及针对各种家庭教育的课题发表意见。同时，他也常受邀到不同的机构，甚至不同的国家和地区如中国、马来西亚、台湾等地担任专题讲员。他幽默诙谐的讲座方式很受大家的欢迎。