你以为时间能治愈一切伤口？有些痛，不是时间久了就会消失，而是藏在心底，悄悄变成了“情绪地雷”，等某个时间点突然触发爆炸，炸伤身体，也炸毁关系。

这次带你走进一位女士的真实故事：保姆离世引发的崩溃，竟是童年失落的“旧伤复发”。从父亲的离别，到保姆的意外，她的心像被困在过去的事故里，无法前行。

我们将揭开敏感点背后的情感密码，教你如何识别内心的“地雷区”，如何把事故变成故事，把伤口变成祝福。透过三件怀念与三件不怀念的回忆，她终于放手过去，走向医治。

欢迎收看《让真理重启你的生命》，放下遗憾与自责，拆掉情绪的炸弹，让生命继续前进。

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思考&讨论

1. 你有没有哪些情绪反应是“过度”的？它们可能源自哪些过去的经历呢？
2. 你是否曾经对某个人或某件事，怀有未表达的情感？如果可以对他们说话，你最想说什么呢？
3. 请你写出三个步骤，可以帮助你寻求实际支持来面对敏感点。